DIY-Rezepte & Tipps Rose
für das wunderbare Rosenöl
DIY-Rezepte & Tipps Rosenöl
Abendliches Wohlfühlbad mit Rosenöl
- 1 Tropfen Rose bio
- 3 Tropfen Lavendel fein bio
- 3 Tropfen Blutorange bio
- 3 EL Sahne oder Honig
Die ätherischen Öle mit dem Honig oder der Sahne mischen, in das einfließende Badewasser geben und bei ca. 38° Wassertemperatur 10-15 Minuten genießen.
Entspannendes Massageöl
– auch für Babys und Kleinkinder geeignet
- 1 Tropfen Rosen-Absolue
- 50 ml Mandelöl bio
Das Rosen-Absolue in das Mandelöl gut einrühren.
Zur Ganzkörper-Massage geeignet. Insbesondere die Pulspunkte, den Solarplexus und die Fußsohlen sanft massieren.
INCI-Deklaration der Rose für Allergiker: Rosa Damascena Flower Oil, Citral, Eugenol, Geraniol, Citronellol, Farnesol, Linalool
Quellen & Literatur
Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe, Eliane Zimmermann, Haug-Verlag
Aromatherapie in Wissenschaft und Praxis, Steflitsch, Wolz, Buchbauer (Hrsg.), Stadelmann Verlag
Aromatherapie Grundlagen, Wirkprinzipien, Praxis - Dietrich Wabner und Christiane Beier (Hrsg.), Verlag Elsevier
Bilder:
Markt-Apotheke Greiff
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Pixabay/Couleur
